請家長幫忙一起鼓勵學生在家保持運動與學習自主規劃、記錄好習慣。
第一點：
#教練每一天上午會上傳訓練影片至體育班FB群組【沒有夢想的人禁止進入】
跟著影片一起活動。
第二點:
#記錄每一天的運動，上傳影片或照片至【沒有夢想的人禁止進入】或傳給導師，完成訓練功課繳交。
上傳記錄內容如下:
(1) 姓名/班級/座號:
(2) 日期/時間:
(3) 訓練活動內容:
(4) 今天訓練心得:
(5) 影片或拍照(擇一上傳)
備註1:如沒有自己的帳號可用家長帳號上傳。
備註2:如無法至群組【沒有夢想的人禁止進入】線上看訓練影片者，可自行規劃每一天訓練活動內容。
注意事項如下:
1.活動過程中，注意空間安全及身體狀況。
2.活動請多補充水份。
3.活動也可以邀請家長一起運動喔。

孩子們真正的自律是對自己學習負責，妳該如何與自己約定
#自律是一件很難事情 ，但養成習慣就很簡單了。
#疫情當下讓我們養成自律好習慣 孩子們加油